《体育总局办公厅关于进一步加强基本体能训练补齐短板的通知》指出：“体能是运动员竞技能力的重要基础，加强体能训练不仅可以提高运动员的身体素质，为'能打好比赛'打下坚实的基础， 更要锤炼运动员的意志和品质，铸就顽强拼搏、永不言败的优良作风。”
长期以来，对游泳体能训练缺乏认识和研究，在体能训练理念、方法、手段和措施上存在强调特殊、轻体能的现象，特别是由于缺乏基本的体能训练，使得运动员难以在高强度、高压的重大比赛中继续保持高水平的状态，甚至超过表现水平。从中国运动员在世锦赛上的表现来看，如果没有强大的基本体能支撑，再优秀的特项技术也无法得到更好的体现，而加强体能就是为了更好地促进特级的提升。
为贯彻落实总局关于加强基本体能训练、补齐体质短板、统一思想、提高认识、做好体能训练的指示精神，7月16日，全国游泳项目加强体能训练暨赛制改革会议以线上视频会议的形式召开， 并宣讲、部署、动员了体能训练工作，来自全国27个省、自治区、直辖市的全体游泳运动员、教练员、管理人员参加了会议。教练们分享了他们在体能训练方面的经验和收获，并提出将在今年的全国锦标赛中增加体能比赛。各省区市已明确表示将全力支持，加强体能训练，积极备战全国冠军赛。
中国游泳协会主席周继宏在接受记者采访时表示：“中国游泳要想全面冲击更高的水平，必须既基础又特殊，所以在这项全国性比赛中增加基础体能测试的目的，就是为了弥补中国运动员的短板，提高中国游泳运动员在世界上的竞争力。换言之，强体质、补短板的目的是鼓励运动员在基本体能和专业运动表现方面，对标世界顶尖水平。在青岛举行的全国锦标赛和奥运资格赛，是我们首次将体能测试纳入正式的全国性比赛，我们将继续坚持赛改方向。从体能检测结果来看，大部分运动员都取得了不错的成绩，甚至在体能个人项目中都取得了满分，体现了体能训练的结果。我们还将通过本次比赛对体能训练进行认真总结，建立较为完整的、适合游泳项目并与专项紧密结合的基础体能训练和体能竞赛体系。”
在谈到首日预赛的成绩时，周继宏表示：“于和欣以21秒79的成绩打破了宁泽涛保持的男子50米自由泳全国纪录，于静瑶和付元辉分别以2分25秒27和59秒48的成绩在女子200米蛙泳和100米仰泳项目中排名第一， 但根据比赛规定，他们的体能检测结果未能获得决赛的参赛权。游戏应该按照规则进行，规则面前人人平等。我们需要客观分析几位运动员的特殊成就：第一，于和欣的成绩相当于去年的世界排名第11位，这给了他进入世界大赛半决赛的绝对实力，但并不能保证他一定会进入决赛;其次，于静瑶和傅远辉的成绩虽然达到了奥运会的A级水平，但与世界水平相差甚远。虽然国内有很多运动员能够在锦标赛和奥运资格赛中达到奥运A级水平，但难点在于能否参加奥运会并获得奖牌，或者至少进入决赛。”
于静瑶在女子200米蛙泳比赛中
“在任何比赛的后期，都不仅仅是争夺技能，还有身体素质，为比赛做准备是必不可少的。”于鹤欣告诉记者，4月初从国家队回归广东队后，他在各个方面都更加严格要求自己，每天都在努力训练，为比赛做准备。“在这次全国游泳锦标赛之前，我一直在锻炼身体，希望能在体能测试中取得好成绩。不过，由于脚踝受伤，我的长跑训练中断了一段时间，所以 3000 米的跑并不理想，但我在其他四次体能测试中都获得了满分，这也是体能训练的结果。于鹤欣希望在接下来的比赛中再创佳绩：“虽然这次没能打进50米自由泳决赛，但我在预赛中游出了好成绩，打破了全国纪录，这是我努力和体能的结果，这个成绩也在我的预期中。打破全国纪录对我来说是一个新的开始，我相信我可以游得更好，并克服一切困难训练我的体能。”
在9月27日上午的男子200米仰泳决赛中，浙江队的明星徐佳玉以1分55秒26的成绩毫无悬念地夺冠。徐佳玉对早上能游出这么好的成绩感到非常满意：“这次能游出这样的成绩并不容易，我还挺满意的。随着时间的推移，体能的改善使我在游泳比赛的冲刺阶段表现得更好。我将我的注意力和意志力与体能训练放在一起，并明确表示体能训练与特殊训练一样重要。虽然体能训练很辛苦，但我必须尽我所能才能在体能测试中取得好成绩。我会继续补足身体上的不足，加强专项训练，努力创造更好的成绩。”
徐佳玉赛后等待结果
在赛前的体能测试中，浙江队明星叶诗文刷新了个人体能测试的最高分。对于主赛项目 400 米混合泳的叶诗雯来说，垂直跳和 30 米跑并不是她的强项，她在引体向上、核心耐力和 3000 米跑上下了更多的功夫，一直在努力突破自己。这几年，她的核心耐力和引体向上成绩都有所提高，在 3000 米跑中的成绩提高了 1 分以上。叶诗文说：“面对新的挑战，我一直紧紧抓住每一次体能训练，全力以赴突破自我，同时兼顾体能训练和专项训练。体能训练，尤其是 3000 米跑，磨练了我的意志力，增强了我的意志力，对我在水中的核心力量也非常有帮助。每一次体能的提升都给了我很大的信心，我会尽我所能游出每一杆，在这次锦标赛中。”
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